Īpaša nodarbība Tavam ķermenim un prātam. Palēnini uzņemto tempu, atslābini ķermeni un uz brīdi noliec malā ikdienas steigu un problēmas.
Šajās 90 minūtēs Tev būs iespēja atbrīvot ķermeni no uzkrātā saspringuma, nomierināt prātu un pabūt šeit un tagad.
Vienkārši atnāc un velti šo laiku sev.
Laiku sev, ko sen jau esi pelnījusi.
Atbrīvosies no saspringuma, kas uzkrājies ikdienas steigā.
Dziļu relaksāciju un miera sajūtu kristāla bļodu skaņās.
Brīdi tikai sev, bez steigas un bez gaidām.
Lēna un mierīga prakse, kurā jogas pozās uzturamies ilgāku laiku, ļaujot ķermenim pakāpeniski atslābt un bez steigas izpētīt savas sajūtas.
Vari vienkārši apgulties un klausīties. Kristāla bļodu skaņas palīdz radīt dziļas relaksācijas un miera sajūtu, ļaujot ķermenim un prātam palēnināties.
Laiks iedzert tēju, parunāties un mierīgi atgriezties ikdienā.
Kristāla bļodu skaņas palīdz ķermenim un prātam palēnināties. Lūk, kā tas izskatās.
Svetlana zina, kā iekustināt ķermeni un prātu vienlaicīgi. Viņas pašas dzīves pieredze ir novedusi viņu līdz kustībai kā ikdienas sastāvdaļai.
"Tev nav jābūt perfektai, un Tev nav jāpaspēj viss. Dažreiz pats svarīgākais, ko vari izdarīt savā labā, ir apstāties, ievilkt elpu un ļoti lēni izelpot."
Yin Yoga, skaņu meditācija un tēja
Vieta tiek rezervēta pēc apmaksas. Ja tomēr nevari ierasties, lūdzu, dod mums ziņu vismaz 4 dienas pirms pasākuma. Ja atsakies vēlāk, samaksa netiek atgriezta vai droši vari nodot savu dalību kādai citai sev tuvai sievietei.